レスベラトロールで認知症や物忘れの予防!

物忘れ予防というキーワードが気になる年齢になってしまいました。

単なる物忘れなら良いですが、認知症となると話は別ですね。

先日放送されていた「たけしの家庭の医学」という番組で、

レスベラトロールが認知症や物忘れ防止になるという話が出ていました。

脳の中にアミロイドβという物質が蓄積しまうことが、

認知症の発症につながるということを、最近よく耳にすることが多くなってきました。

 

そのアミロイドベータを脳の外に捨ててくれる働きをしてくれるのが

レスベラトロールであるということが研究でわかってきているそうです。

 

まだ、マウスの研究段階にあるようですが、

人にも当てはまるのではないかということでした。

 

脳のゴミといわれるアミロイドβが脳の中に溜まらないようにするのが大事だそうです!

 

レスベラトロールはポリフェノールの1種で、ブドウの皮の部分に豊富に含まれる成分なので

赤ワインを飲むのが良いと言っていました!

 

また、皮付きのピーナッツなどでもよいそうです。

 

レスベラトロールは、長寿遺伝子をオンにしてくれる成分として一躍話題なった成分ですが、

再びまた注目を浴びるかもしれませんね!

 

私はアルコールが飲めない体質なので、赤ワインを料理に使ってもよいそうです。

 

:oops製薬会社のレスベラトロール配合サプリメント!

驚異の赤ワインパワー!「レスベラトロール」

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